ဘလော့ဂ်_ထိပ်_ဘန်နာ
၁၅/၀၈/၂၀၂၄

ဂစ်တာတီးနည်းကို ဘယ်လိုသင်ယူမလဲ

တူရိယာတစ်ခုခုကို တီးခတ်တဲ့အခါ၊ဂစ်တာများလူတွေရဲ့စိတ်ထဲမှာ သဘာဝအတိုင်း အမြဲပေါ်လာတယ်။ ဒါပေမယ့် “ဂစ်တာကို ဘယ်လိုတီးရမလဲ” “ဂစ်တာကို သင်ယူဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ဘာလဲ” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းက အမြဲတမ်း ပေါ်လာတယ်။

အတိုချုပ်ပြောရရင် ဂစ်တာသမားအသစ်တိုင်းအတွက် "အကောင်းဆုံး" နည်းလမ်းဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့လက်ရှိရည်မှန်းချက်တွေနဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်တွေအလိုက် ဂစ်တာတီးနည်းကို သင်ယူဖို့အတွက် အသုံးဝင်တဲ့ အရည်အချင်းတွေကို ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ လူတွေလိုပဲ တခြားဖြစ်နိုင်ခြေတွေလည်း အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သင်ယူမှုနည်းလမ်းကို ရှာဖွေဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုက်နာပါ။

ပထမဦးဆုံး,ဂစ်တာတီးသင်ရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို သိအောင်လုပ်ပါ။
လူတစ်ယောက် ဂစ်တာကို စတင်သင်ယူတဲ့အခါ ရည်ရွယ်ချက်တွေ အများကြီးရှိပြီး ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် မရေမရာမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်စေလွယ်တာကြောင့် ဂစ်တာနဲ့ ဆက်စပ်သင်ယူမှုနည်းလမ်းတွေကို ရွေးချယ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဘုံရည်ရွယ်ချက် ၄ ခု ရှိပေမယ့် အဓိက ရည်ရွယ်ချက်တွေကတော့ -
၁။ ဂီတအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှု
၂။ ဘဝအတွက် စိန်ခေါ်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှု
၃။ လူမှုအတွေ့အကြုံအတွက် ကြွယ်ဝစေခြင်း
၄။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျွမ်းကျင်မှုများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေခြင်း

ထို့အပြင်၊ မှန်ကန်သော သင်ယူမှုပုံစံကို ရွေးချယ်ပါ။
ဂစ်တာတီးခတ်သူရဲ့ လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးအလိုက် ဂစ်တာတီးခတ်နည်း သင်ယူနည်း အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့အညီ အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်အတွက် ရွေးချယ်စရာ အဓိကနည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။
၁။ ကိုယ်တိုင်သင်ကြားခြင်း
ဂစ်တာကို ကိုယ်တိုင်သင်ယူခြင်းသည် ဂစ်တာတီးခြင်းကို စတင်ရန် အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အင်တာနက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ သင်ယူရန် အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကို ရှာဖွေခြင်းသည် အလွန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းတွင် အက်ပ်များ၊ ဗီဒီယိုများနှင့် စာအုပ်များ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။
• အဓိက အားသာချက်များ - အချိန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိခြင်း၊ အသက်သာဆုံး ကုန်ကျစရိတ်နှင့် ရွေးချယ်နိုင်သော အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုး။
•အားနည်းချက်အချို့- အကြောင်းအရာအကန့်အသတ်ရှိခြင်း၊ အချိန်မတန်မီ တုံ့ပြန်ချက်ရရှိခြင်းနှင့် စနစ်တကျ သင်ယူမှုအစီအစဉ်များမရှိခြင်း။
• အကြံပြုချက်အချို့-
က. သင့်အတွက် ရှင်းလင်းသော ရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်ပါ
ခ။ သင့်အတွက် နေ့စဉ်လေ့လာမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ။
ဂ။ လေ့ကျင့်မှုရလဒ်များကို စမ်းသပ်ရန် အတွေ့အကြုံရှိ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကို ရှာပါ။

၂။ ဂစ်တာသင်တန်း

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း လုံလောက်စွာ မရှိဘူးဆိုရင် သင်တန်းတက်တာက အရမ်းကောင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီမှာ စနစ်တကျနဲ့ အချိန်မှန် သင်ယူနိုင်ပါတယ်။
• အဓိကအားသာချက်များ- စနစ်တကျသင်ယူမှု၊ စံသတ်မှတ်ချက်ဆိုင်ရာစီစဉ်မှု၊ အလိုလိုတုံ့ပြန်ချက်၊ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုနှင့် ပစ္စည်းအသစ်များနှင့် တေးဂီတအသစ်များကို မှန်မှန်ပေးပို့ခြင်း။
• အားနည်းချက်အချို့- ကုန်ကျစရိတ်အချို့၊ အချိန်ဇယားမကိုက်ညီမှုနှင့် သင့်တော်သောဆရာတစ်ဦးကို ရှာဖွေရန်ခက်ခဲခြင်း။
နောက်တစ်ဆင့်-
အိုကေ၊ ဒီနည်းလမ်းနှစ်ခုထဲက တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပြီးတာနဲ့ သင့်ရဲ့ ဂစ်တာခရီးစဉ်ကို စတင်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာတစ်ယောက်ကို ရှာနေတယ်ဆိုရင် ဆရာအမျိုးမျိုးနဲ့ တွေ့ဆုံပြီး အသင့်တော်ဆုံးကို ရွေးချယ်ပါ။
ကိုယ်တိုင်လေ့လာနိုင်တဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကို ရှာနေတယ်ဆိုရင် စတင်ဖို့အတွက် အပြည့်စုံဆုံးနဲ့ စနစ်အကျဆုံးတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
တကယ့်တီးခတ်ခွင့်တွေရချင်ရင် မေးမြန်းကြည့်ပါ။ သူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစု၊ ဒေသခံဂီတဆိုင်တွေ၊ ဒေသခံဆရာတွေ - အရည်အချင်းအဆင့်နဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုအားလုံးအတွက် အခွင့်အလမ်းတွေ နေရာတိုင်းမှာရှိပါတယ်။

အကူးစတစ်ဂစ်တာ၊ လျှပ်စစ်ဂစ်တာ ဒါမှမဟုတ် ဂန္တဝင်ဂစ်တာ တီးခတ်သင်ယူခြင်းဟာ ရှည်လျားပြီး စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ လုပ်ဆောင်ရမယ့် ခရီးတစ်ခု ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ်တိုင်လေ့လာတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆရာနဲ့ တိုင်ပင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး နည်းလမ်းကို ရှာဖွေတာက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ဂစ်တာတီးခတ်ခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် အခွင့်အရေးကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ရရှိလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်!!!!

ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် ဝန်ဆောင်မှု