ဘလော့ဂ်_ထိပ်_ဘန်နာ
၁၉/၀၃/၂၀၂၅

တိဘက်သီချင်းဆိုခွက်ကစားနည်း

မျက်နှာဖုံးဓာတ်ပုံ

"သီချင်းပန်းကန်" သည် နီပေါ၊ အိန္ဒိယ၊ တိဘက်၊ တရုတ်အရှေ့ပိုင်းမှ အနောက်နိုင်ငံများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး ထူးခြားသော သဘာဝကုထုံးစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည့် သီချင်းပန်းကန် အသံလှိုင်းကုထုံးအဖြစ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာခဲ့သည်။
"အသံလှိုင်းပဲ့တင်ထပ်ခြင်း သဘာဝကုထုံး" ဟုလည်း လူသိများသော သီချင်းပန်းကန်ကုထုံးကို ဟိမဝန္တာသတ္တုရိုင်းမှ လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး ရွှေ၊ ငွေ၊ ကြေးနီ၊ သံ၊ သံဖြူ၊ ခဲ နှင့် ပြဒါးတို့ပါဝင်သော သတ္တုဒြပ်စင်ခုနစ်မျိုးပါဝင်သည်။ သီချင်းပန်းကန်မှထုတ်လွှတ်သော overtone ကြိမ်နှုန်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် မော်လီကျူးပဲ့တင်ထပ်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် ဝိညာဉ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ၎င်းကို ကျန်းမာရေးကုထုံး၊ ဝိညာဉ်ရေးရာကုသမှု၊ ချက်ကရာဟန်ချက်ညီမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေခြင်း၊ နေရာသန့်စင်ခြင်းနှင့် အခြားရှုထောင့်များတွင် ပိုမိုအသုံးပြုလာကြသည်။

singing bowl ကုထုံးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
· စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ/စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တင်းမာမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျမှုများကို သက်သာစေခြင်း
· အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း
· သွေးလည်ပတ်မှုကို အားပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အညစ်အကြေးတွေကို သန့်စင်ပေးတယ်
· အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေခြင်း
· ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
· စိတ်ကို သန့်စင်စေပြီး ချက်ကရာများကို သန့်စင်စေသည်
· အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို လျင်မြန်စွာ ဖယ်ရှားပေးပြီး aura ကို မြှင့်တင်ပေးသည်

၁

သီချင်းပန်းကန်လုံးတွေဟာ အမြဲတမ်း ဂီတကုထုံးအဖြစ် ရွေးချယ်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တီးခတ်သူအသစ်တစ်ယောက်အနေနဲ့ တိဘက်သီချင်းပန်းကန်လုံးကို ဘယ်လိုတီးရမလဲဆိုတာ ဒီနေ့မှာ Raysen နဲ့အတူ လေ့လာကြည့်ရအောင်။ လုပ်ဆောင်ရမယ့်အဆင့်တွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပါပဲ။
၁။ ဇလုံအောက်ခြေကို သင့်လက်ဖဝါး သို့မဟုတ် လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် ကိုင်ထားပါ။ တုန်ခါမှုကို ကာကွယ်နိုင်သောကြောင့် သင့်လက်ချောင်းများဖြင့် မကိုင်ပါနှင့်။ ဇလုံကို သင့်ဘက်သို့ အနည်းငယ်စောင်းပါ။
၂။ ဇလုံနှင့်အတူပါရှိသော တူကို အပေါ်မှကိုင်ပြီး သင့်လက်ချောင်းထိပ်များကို အောက်ဘက်သို့ မျက်နှာမူထားပါ။
၃။ ဇလုံကို နွှေးပြီး ကစားရန် အသင့်ဖြစ်စေရန်အတွက် တူ၏ဘေးကို ညင်သာစွာ ထပ်မံပုတ်ပါ။ သင့်လက်ကောက်ဝတ်ကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပါ။
၄။ ယခု ဇလုံအစွန်းတစ်ဝိုက်တွင် တူ၏အောက်ခြေကို ဖြည်းဖြည်းချင်းလှည့်ပါ။
၅။ အသံကြားရန် အလှည့်အပြောင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်။ ပထမအကြိမ်ကြိုးစားမှု မအောင်မြင်ပါက စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး ထပ်မံကြိုးစားပါ။

၂

သင့်ရဲ့ အသံကုသမှုအတွက် အသင့်တော်ဆုံး တူရိယာတွေကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင် Raysen က အရမ်းကောင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ နောက်ထပ်အချက်အလက်တွေကို သိရှိဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဝန်ထမ်းတွေကို ဆက်သွယ်ဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။

ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် ဝန်ဆောင်မှု