ဘက်စုံကုထုံး၏ဘုံ၌ကျောက်စိမ်းညှိရန်ကို Yoga တရားအားထုတ်ခြင်းအလျင်အမြန်တိုးချဲ့ခြင်းသည်သိသိသာသာအာရုံစိုက်မှုရရှိခဲ့သည်။ ဤကိရိယာများသည်စက်ရုံချိန်ညှိချက်ကိုတိကျစွာဖြင့်ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်၏တုန်ခါမှုစွမ်းအင်, မှန်ကန်စွာအသုံးပြုသောအခါကျောက်စရစ်ခဲ tuning ချိတ်များသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုခြင်းကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအတွေ့အကြုံများကိုပေးသည်။
Crystal Tuning ချိတ်များနှင့်သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန်သတိရှိရှိအသုံးပြုခြင်းကိုကျွန်ုပ်တို့အားသတိဖြင့်ချဉ်းကပ်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အမြဲတမ်းသူတို့ကိုညင်ညင်သာသာအသုံးပြုရန်သတိရပါ။ အရေပြားကိုဘယ်တော့မှမထိပါနှင့် ရည်မှန်းချက်မှာအဆင်မပြေမှုများဖြစ်ပေါ်စေမည့်အစားခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်စင်တာများသို့မဟုတ် acupoints များနှင့်အတူပဲ့တင်ထပ်နေသောတုန်ခါမှုကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။
သင်၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူပဲ့တင်ထပ်နေသော tuning လမ်းဆုံလမ်းခွကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, တိကျသောကြိမ်နှုန်းမှညှိထားသောလမ်းဆုံလမ်းခွသည် chakras သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်များနှင့်ညှိနှိုင်းနိုင်သည်။ သင်၏လမ်းဆုံလမ်းခွတွင်သင်ချိတ်ဆက်ပြီး၎င်းကိုလက်ကိုင်ဖြင့်ကိုင်ထားပြီးတစ် ဦး က Yoga ဖျာသို့မဟုတ်သစ်သားပိတ်ဆို့ခြင်းကဲ့သို့သောခိုင်မြဲသောမျက်နှာပြင်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာကိုင်ထားပါ။ ဤလုပ်ဆောင်မှုသည်လမ်းဆုံလမ်းခွကိုသက်ဝင်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်တစ်ခွင်တွင်ခံစားနိုင်သည့်အသံနှင့်တုန်ခါမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ထို့နောက်တုန်ခါနေသောအခွံမာသီးကိုသင်ပစ်မှတ်ထားလိုသော acotoints နှင့်အနီးရှိတုန်ခါနေသောခက်ရင်းခွကိုညင်ညင်သာသာထားပါ။ ဘုံဒေသများတွင်နဖူးများ, ဘုရားကျောင်းများနှင့်နှလုံးစင်တာများပါဝင်သည်။ တုန်ခါမှုတွေကိုခဏလေးအချိန်လေးတွေစီးဆင်းစေပြီးမင်းရဲ့အသက်ရှူခြင်းကိုအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအာရုံများကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ဤအလေ့အကျင့်သည်အပန်းဖြေမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးရုံသာမကသင်၏အတွင်းပိုင်းမိမိကိုယ်ကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုကိုအားပေးသည်။
Crystal Tuning ချိတ်များကိုသင်၏အလေ့အကျင့်သို့ထည့်သွင်းခြင်းသင်၏အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသည့်ဤနူးညံ့သိမ်မွေ့သောချဉ်းကပ်မှုကိုလက်ခံပြီးတုန်ခါမှုကသင့်အားဟန်ချက်ညီစေရန်လမ်းညွှန်ပါစေ။
ယခင်: အသံကုသမှုအတွက်ဂီတတူရိယာများ
နောက်တစ်ခု: အသံအနာရောဂါငြိမ်းစရာများအတွက်ဂီတတူရိယာ 2
