သီချင်းပန်းကန်များ၊ အထူးသဖြင့် တိဘက်သီချင်းပန်းကန်များနှင့် ပုံဆောင်ခဲသီချင်းပန်းကန်များကို ၎င်းတို့၏ နက်ရှိုင်းသော ကုသနိုင်စွမ်းများကြောင့် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက လေးစားခဲ့ကြသည်။ ဤပန်းကန်များကို မကြာခဏ သတ္တုခုနစ်မျိုး သို့မဟုတ် သန့်စင်သော ကွာ့ဇ်တို့ ပေါင်းစပ်၍ ပြုလုပ်ထားပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပန်းဖြေမှုကို ထူးခြားစွာ ရောစပ်ပေးသောကြောင့် ဘက်စုံကျန်းမာရေး အလေ့အကျင့်များတွင် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။
တိဘက်သီချင်းဆိုခွက်များ- သတ္တုခုနစ်မျိုး၏ စွမ်းအား
တိဘက်သီချင်းဆိုခွက်များကို ရိုးရာအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နေအဖွဲ့အစည်းရှိ မတူညီသောဂြိုဟ်တစ်ခုနှင့် ကိုက်ညီသော သတ္တုခုနစ်မျိုးပေါင်းစပ်မှုဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဤသတ္တုများတွင် ရွှေ၊ ငွေ၊ မာကျူရီ၊ ကြေးနီ၊ သံ၊ သံဖြူနှင့် ခဲတို့ ပါဝင်သည်။ ဤသတ္တုများ၏ ပေါင်းစပ်စွမ်းအားသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်ဗဟိုချက်များ သို့မဟုတ် ချက်ကရာများကို ဟန်ချက်ညီစေသည်ဟု ယုံကြည်ရသော ကြွယ်ဝပြီး ပဲ့တင်ထပ်သောအသံကို ဖန်တီးပေးသည်။ သတ်မှတ်ထားသော ချက်ကရာတစ်ခုစီအတွက် ချိန်ညှိထားသော တိဘက်သီချင်းဆိုခွက် ၇ ခုပါ အစုံသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် အထူးထိရောက်မှုရှိပါသည်။
Crystal သီချင်းဆိုခွက်များ- Quartz ၏ ကြည်လင်ပြတ်သားမှု
ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့၊ ပုံဆောင်ခဲသီချင်းဆိုခွက်တွေကိုတော့ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနဲ့ တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းမြင့်မားမှုကြောင့် လူသိများတဲ့ သန့်စင်တဲ့ ကွာ့ဇ်နဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ကွာ့ဇ်သီချင်းဆိုခွက်အစုံတွေကို အသံကုထုံးတွေမှာ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်တွေကို ဖယ်ရှားပြီး ငြိမ်းချမ်းမှုနဲ့ တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ဖို့အတွက် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီခွက်တွေကနေ ထုတ်လုပ်တဲ့ သန့်စင်တဲ့ တန်ချိန်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။
Singing Bowls ရဲ့ ကုသရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ
သီချင်းဆိုခွက်တွေရဲ့ ကုသရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေက များပြားလှပါတယ်။ ဒီခွက်တွေကနေ ထွက်လာတဲ့ တုန်ခါမှုနဲ့ အသံတွေက စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို လျှော့ချဖို့၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေဖို့နဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး တရားထိုင်ခြင်းနဲ့ သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခန်းတွေအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။ နက်ရှိုင်းတဲ့ အပန်းဖြေမှုအခြေအနေကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းအားဖြင့် သီချင်းဆိုခွက်တွေဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုနဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေကို သက်သာစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းစဉ်တိုင်းအတွက် အဖိုးတန်ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။
အပန်းဖြေမှုနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု
တိဘက်သီချင်းပန်းကန် ၇ လုံးပါ အစုံ သို့မဟုတ် ကွာ့ဇ်သီချင်းပန်းကန်အစုံကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စိတ်အေးချမ်းသာမှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် သဟဇာတဖြစ်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ငြိမ်သက်သော အသံများနှင့် တုန်ခါမှုများသည် စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို အပန်းဖြေရန်နှင့် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် သဟဇာတဖြစ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ဖြစ်စေ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ဖြစ်စေ သီချင်းပန်းကန်များသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ရိုးရှင်းသော်လည်း အစွမ်းထက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုကို ပေးဆောင်ပါသည်။
အဆုံးသတ်အနေနဲ့ တိဘက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကရစ်စတယ်ပဲဖြစ်ဖြစ် သီချင်းဆိုခွက်တွေရဲ့ အားသာချက်တွေက ကျယ်ပြန့်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ခြင်းနဲ့ ပျောက်ကင်းမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်ခြင်းတွေက ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ရှာဖွေရာမှာ အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။
